Овощной крем-суп

Тыква, брокколи или шампиньоны; сливки или сыр при подаче.

Сложность: просто⏱ подготовка 15 мин🔥 готовка 30 мин🍽 5 порц.
❄ можно морозить🧊 3-4 дняморозилка 3 месяцакастрюля
Открыть планировщик

Ингредиенты

  • овощи (тыква/брокколи)800 г
  • лук1 шт.
  • бульон800 мл
  • сливки/сырпри подаче
  • соль, специипо вкусу

Как готовить

  1. 1Обжарь лук, добавь овощи и бульон.
  2. 2Вари до мягкости.
  3. 3Пробей блендером до гладкости.
  4. 4Посоли; сливки/сыр — при подаче.
  5. 5Остуди, расфасуй.

Как хранить

  • В холодильнике 3-4 дня.
  • В морозилке до 3 месяцев (без сливок).

Как замораживать

  • Морозь основу без сливок; добавляй при разогреве.

Как разогревать

  • В кастрюле; в конце — сливки, сыр, семечки.

Вариации

  • Имбирь.
  • Кокосовое молоко.
  • Гренки.

Чем оживить вкус

После разогрева добавь свежее и контрастное: выжми лимон, брось зелень, натри сыр или посыпь орехами. Подробнее — в разделе трюков шефов про роль кислоты и жира.

Типичные ошибки

  • Морозить со сливками — расслаивается.
  • Жидкий — мало овощей.